8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ ILGAZ DAĞI FAALİYETİ
- Limit :13
- Kalan :0
- Gerekli Kredi :Paylaşım Usulu
Etkinlik No | 2977 | |
Etkinlik Türü | Dağcılık | |
Etkinlik Tarihi | 8.03.2024 Cuma | |
Etkinlik Yeri | ÇANKIRI / ILGAZ / MERKEZ | |
Etkinlik Süresi | GÜNÜBİRLİK | |
Etkinlik Sorumlusu | İLGAR ALİSOLEİMANİ |
Üyelik | Resmi üyeler | ||
Lisans | Dagcilik | ||
Son Katılım Tarihi | 25.02.2024 Pazar | ||
Puan Sınırı | Sınırlama yok | ||
Zorluk Seviyesi | D | Zor Dağcılık |
Yapılacak etkinlikler için ANA SAYFA'ya tıklayın
Detaylar
8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ ILGAZ DAĞI FAALİYETİ
BU ETKİNLİK TEKNİK BİLGİLER GEREKTİRDİĞİNDEN DOLAYI KATILIMCILAR YEDEK LİSTEYE ALINIP TEKRAR DEĞERLENDİRİLECEKTİR.
8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde Ilgaz Dağı’nın Küçükhacet Zirve Denemesinde (2546 mt.) Buluşuyoruz!
Değerli Dağcılık Tutkunu Kadınlar,
Sizleri 8 Mart Dünya Kadınlar Gününde sadece kadınlardan oluşan bir grupla yapacağımız zirve denemesine katılmaya davet ediyoruz.
Bu faaliyetimizle kadınları dağcılık alanında daha görünür hale getirmeyi ve kadın dayanışmasının önemini vurgulamayı amaçlıyoruz. Kadınlar olarak birbirimize motivasyon kaynağı olabileceğimiz ve zorlukları birlikte aşabileceğimiz inancını pekiştirmek istiyoruz.
Dünyada "All-Women" olarak bilinen ve sadece kadın katılımcılardan oluşan dağcılık faaliyetleri, kadınların dağcılık dünyasında yer alması ve kendi zirve faaliyetlerini gerçekleştirmesi için bir platform sağlayan özel etkinliklerdir. Bu tür etkinlikler, kadınların dağcılıkla ilgili toplumsal engelleri aşmasına ve kendi başarılarını elde etmesine önemli bir katkı sağlamaktadır.
Gelin hep birlikte dağların zorlu yollarını kadın gücüyle aşalım. Kadınların doğadaki potansiyelini keşfetmelerini teşvik ederek, gelecekte daha fazla kadının dağları aşmasına ilham verelim!
"Dağcılık, kadınlar için zor olabilir, ancak zorluğu aşmak, benim için daha fazla önem taşıyor. Sınırları zorlamak, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel bir zaferdir."
Junko Tabei
Junko Tabei Japon kadın dağcı. 1975 yılında dünyanın en yüksek dağı Everest’e tırmanarak buraya varan ilk kadın dağcı olarak tarihe geçmiştir. 1992'de ise Tabei, 7 Zirveler olarak bilinen, 7 kıtadaki en yüksek 7 dağa çıkarak buralara tırmanan ilk kadın dağcı unvanını almıştır.
Etkinliği planlayanlar:
Ebru Aslan
Fatma Kahraman
İlgar Alisoleimani
Ilgaz Dağı Nerededir?
Karadeniz bölgesinde yer alan Ilgaz Dağları, Çankırı ve Kastamonu illerinin arasında konumlanmaktadır. Ilgaz sıradağları, Batı Karadeniz bölgesinin yaklaşık 50 km uzunluğu ile en yüksek dağlar olduğu bilinmektedir. Bu dağlar 2546 metreye dayanan yüksekliğe sahiptir.
Karadeniz'in en yüksek zirvesi de olan Büyükhacet tepesi 2587 m, ikinci zirvesi Küçükhacet tepesi ise 2546 m yüksekliktedir.
|
---|
Ilgaz Dağı Milli Parkına Nasıl Gidilir?
Ilgaz dağı milli parkına hem özel halk otobüsü ile hem de özel araç ile ulaşım sağlamak oldukça kolaydır. Özellikle bu milli parka yeni açılan Ilgaz dağı tüneli ile beraber ulaşım daha çok kolaylaşmıştır. Ilgaz dağı milli parkına özel araç ile Ilgaz ilçesine vardıktan sonra ulaşım sağlanabilir. İlçeye geldikten sonra Ilgaz dağı milli parkı tabelaları gözükecektir. Bu tabelaları takip ederek hızlı bir şekilde ulaşım sağlanabilir.
Program:
8 Mart Cuma saat 22:00 da İstanbul'dan hareket ediyoruz.9 Mart Cumartesi Sabah erken saatlerde Çankırı ili Ilgaz ilçesine varıyoruz. Tahmini varış saatimiz 06.30-07.00 ve ardından son hazırlıklarımızı yapıp yürüyüşe başlıyoruz.
Kahvaltı &Alışveriş:
Yol üstünde en uygun bir yerde yapacağız. Çok erken saatte ulaşacağını için kahvaltılıklar yanımızda olmalı ve alışverişimizi de önceden tamamlamış olmalıyız.
Öğlen & Akşam Yemeği:
Öğlen yemeği için yanımızda getirdiklerimizi yiyeceğiz. Hafif sandviç vb. yiyecekler öneririm.
Akşam yemeği için yol üzerinde mola vereceğiz.
Etkinlik Başvuru Şartları:
- Faaliyetimiz yalnızca kadın katılımcılara açık olacaktır.
- İstanbul Doğa Sporları Kulübü resmi üye, vizesi yenilenmiş sporcu lisansına sahip olmak ve yaz dağcılık eğitimi almak.
- Kış tırmanış tarihi olduğu için dağ şartlarına uygun malzemeye sahip olmak (Kask, Baton, en az 4/2 taban bot, orta ve dış katman giysi, krampon,kazma)
- Yüksek İrtifa şartlarına engel olacak kronik bir hastalığı bulunmuyor olmak
- İstanbul Doğa ile en az 5 ZOR doğa yürüyüşüne katılmış olmak (Lütfen yaptığınız faaliyetler hakkındaki bilgileri Faaliyet Sorumlusu ile paylaşın-Rota, yürünülen mesafe ve alınan irtifa vb)
- Özellikle Kalp, Kilo ve Tansiyon sorunu olanlar için kesinlikle uygun değildir. Diğer sağlık durumları için doktorunuza danışmalısınız.
Malzemeler:
- Kask, kazma ve krampon zorunludur.
- Bileği saran iyi bir bot ve yedek çorap
- Su matarası (asgari 1,5lt su ihtiyacımız olacak), termos (sıcak su, çay)
- Kafa feneri (rotaya erken/geç saatlerde gidiş/dönüş söz konusu olabilir), tozluk, düdük
- Buff, fular, (baş, yüz ve ensenizi koruyacak malzeme)
- Güneş gözlüğü, güneş kremi
- Kullandığınız ilaçlar
Parkur Bilgisi & Rota:
Rota : Karayolları 157.Sube Müdürlüğü yanından başlayarak Ilgaz DağıKüçükhacet Zirvesi’ne (2546 m) gidiyoruz.
Yürüyüş mesafesi : 14 km
Faaliyet süresi : 7-8 saat
Zorluk Derecesi :Zor
Yükseklik Değişimi :1000 m çıkış yaklaşık aynı rakım iniş içermektedir.
Yürüyüş ilk kez doğa yürüyüşü yapacak kişiler için uygun değildir.
Etkinlik şartlarına uymayan katılımcılar etkinlik planlayanlar tarafından tekrar değerlendirilecektir.
Faaliyet Sorumlusu: Ilgar Alisoleimani 05539101412
Etkinliklerimizde Tek Kullanımlık Plastik Bulundurmuyoruz, Kullanmıyoruz. Lütfen Suyunuzu mataralarda getirin.
* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.
Etkinlik Zorluk Seviyesi : D - Zor Dağcılık
Difficile = Zor- Kondisyon :Çok İyi Kondisyon gerektirir
- Arazi :Sürekli zor kaya ve kar/buz tırmanışları.
* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.
Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.
Sportif etkinliklerimiz T.C.İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve
Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
İstanbul Doğa TÜRSAB üyesidir.
T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı A Sınıfı Seyahat Acentası
Belge No : 17364
Duraklar
22:00 | incirli Alfemo | XVXF+6J6 |
22:05 | Cevizlibag | 2W86+F96 |
22:10 | Ayvansaray | 2WQP+5WR |
22:13 | Halicioglu | 2WXW+3C8 |
22:18 | Mecidiyekoy TEB | 3X8W+HF6 |
22:23 | Yildiz Sait Ciftci | 3225+P9V |
22:35 | Kadikoy Evlendirme | X2RQ+VJ5 |
22:40 | Goztepe Koprusu | X3RG+8XC |
22:43 | Kozyatagi | X3GX+2G4 |
22:48 | Bostanci | X483+3R3 |
22:53 | Kucukyali KadirHas | X429+PM2 |
22:55 | Maltepe Kapet | W4QM+QJ6 |
22:58 | Maltepe Kopru | W4PQ+5M3 |
23:00 | Esenkent Metro | W5C8+663 |
23:08 | Kartal | W645+MP9 |
23:13 | Pendik | V6QQ+798 |
23:18 | Kaynarca | V7G7+J5 |
23:23 | icmeler Koprusu | R7XX+J77 |
23:33 | Cayirova MC Donalds | R969+8H8 |
- İstanbul'dan çıkış saatini çok uzatmasından dolayı bu durakların haricinde aracımız durmayacaktır.
- Zamanlar tahminidir. Trafiğe göre değişiklik göstere bilir.
- Açılacak olan Whatsapp grubundan aracı izleyebileceksiniz
Gerekli Malzemeler
Doğa Yürüyüşü İçin Önerdiğimiz Malzemeler :
Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.
Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, düdük, kafa feneri, mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.
Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir tültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.
Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz. Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25'e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt’lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.
İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.
Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın.
Doğa Yürüyüşleri Bir Sportif Faaliyettir.
Sportif Faaliyetler için günlük kıyafetler uygun değildir.