TRAKYA BAHARI - ARONYALAR AÇARKEN
- Limit :29
- Kalan :0
- Gerekli Kredi :Paylaşım Usulu
Etkinlik No | 2409 | |
Etkinlik Türü | Hiking | |
Etkinlik Tarihi | 13.05.2023 Cumartesi | |
Etkinlik Yeri | KIRKLARELİ / VİZE / SOĞUCAK | |
Etkinlik Süresi | GÜNÜBİRLİK | |
Etkinlik Sorumlusu | TANER ERDEM |
Üyelik | Herkese Açık | ||
Lisans | Gerekli Değil | ||
Son Katılım Tarihi | 12.05.2023 Cuma | ||
Puan Sınırı | Sınırlama yok | ||
Zorluk Seviyesi | 4 | Orta |
Yapılacak etkinlikler için ANA SAYFA'ya tıklayın
Detaylar
TRAKYA BAHARI'NDA SÜPER MEYVE DENİLEN ARONYA BİTKİSİNİ TANIYALIM MI?
2017 yılında başlanan Aronya yetiştiriciliği Trakya tarımında gittikçe önemli bir yer edinmekte ve geleneksel ürünlere önemli bir alternatif olmuş durumda. Vize ilçesinde Aronya ekili alanlar 250 dekara ulaşmış.
Trakya Baharında bu kez yine bir yenilik yapıyoruz ve Vize'ye bağlı Soğucak ve Sergen köyleri çevresindeki Aronya ekili araziler arasında 12 km yürüyüş yapacağız. Parkurumuz 2009 yılında yapılan Sergen Barajında bitecek.
Mayıs ayında beyaz çiçekler açan aronya bize değişik görsellikler sunacak.
Sergen Köyü
1901 yılı kayıtlarında adı Sergin ya da Sarakino olarak geçen Sergen'de ilk yerleşimler 13. ve 14. yüzyıl arasında Bizans döneminde kurulmuş. Uzun bir süre Yunan ve Bulgarların yaşadığı köye Balkan Savaşları sırasında Batı Trakya Türkleri yerleşmeye başlamış. Balkan Savaşları'ndan sonra Yunan ve Bulgarlar köyden göç etti. Önceleri bucak merkezi olan Sergen'de 9 Aralık 1988 tarihinde belde belediyesi teşkilatı kurulmuş. Kasabanın belediye statüsü, nüfusunun 2000 kişinin altına düşmesi üzerine 2013 yılında sona ermiş
Soğucak Köyü
Soğucak Köyü, Kırklareli yönünden Pınarhisar ilçesine 13 km, İstanbul yönünde ise Vize’ye 15 km uzaklığı ile iki ilçe arasında yer almaktadır. Yaklaşık nüfusu ise 400 civarlarında diyebiliriz. Soğucak Köyü Balkan Savaşları öncesinde Rum nüfusunun yaşadığı bir köy olarak biliniyor. Köy içerisinde Rumlar zamanından kalma yapılara rastlamanız olası. Balkan Savaşı başlayınca nüfus değişimi yaşanıyor ve Yunanistan ve Makedonya’dan göçmenler geliyor. Bu ilk gelenler eski Pomaklar olarak adlandırılıyor. Yörük olan nüfus çoğunlukla Makedonya’dan göç etmiş. Daha sonraki mübadele döneminde ise yeni göçle beraber ikinci pomaklar (yeni pomaklar) gelmiş. Bu göçler ara ara 1960’lı yıllara kadar sürmüş ve köy bugünkü halini almış.
Aronya Bitkisi
Aronya (Aronia Melanocarpa) güller sınıfına dahil olup, genel olarak güç meyvesi adı ile adlandırılır. Kuzey Amerika kökenli bu bitkiyi Kızılderililer uzun zamandır bu ilaç olarak kullanmışlar, meyvelerini kurutup, yemeklerine katmışlar, yapraklarını da kurutup değişik çaylar yapmışlar.
Aronya bitkisi Rus bilim adamları tarafından ıslah edilmiş olup dünya da yetiştirilmesi giderek artan bir bitkidir . Dünya da ticari olarak yetiştirilen 2 tür Aronya çeşidi vardır . Viking ve Nero. Diğer çeşitlerin bir çoğu Avrupa ülkelerinde süs bitkisi olarak park ve bahçelerde kullanılmaktadır.
Aronia, vücudumuzda bulunan ve hücrelere zarar veren serbest radikallere karşı etkili antioksidanlar açısından oldukça zengin süper bir meyvedir.
Kanserle mücadelede en çok kullanılan bitkiler arasında yer alan Aronya, hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Kanser dışında soğuk algınlığına, bağırsak, mide hastalıklarına, kardiyovasküler rahatsızlıklara, kronik iltihaplanmalara, karaciğer bozukluklarına ve pek çok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir. Aronya meyvesinin antioksidan miktarı yaban mersini (maviyemiş) ve elderberry (karamürver) de bulunanın 4 katıdır. Aronya meyvesi gerçek vitamin ve mineral kaynağıdır.
100 gr aronya meyvesinde bulunan vitamin ve mineraller
- Vitamin C : 13.7 – 27 mg
- Vitamin B1 : 18 μg
- Vitamin B2 : 20 μg
- Vitamin B3 : 300 μg
- Vitamin B5 : 279 μg
- Vitamin B6 : 28 μg
- Vitamin K : 24.2 μg
- Folat : 20 μg
- Tokoferoller : 1.71 mg
- Sodyum : 2.6 mg
- Potasyum : 218 mg
- Kalsiyum : 32.2 mg
- Magnezyum : 16.2 mg
- Demir : 0.93 mg
- Çinko : 0.15 mg
Aracımız sabah 06:30 da Kartal Köprüsünden hareket edecek ve seçtiğiniz duraklardan sizleri alacak.
Kahvaltı ve alışveriş için Saray'da mola vereceğiz. Burada isteyen yanında getirdiği kahvaltılıklarla çay bahçesinde kahvaltı yapabilir, isteyen çorbacı veya börekçiyi tercih edebilir.
Öğle yemeği için yanımızda pratik şeyler, sandeviç, meyveİ kuruyemiş vb bulundurup, parkur üzerinde uygun bir yerde mola vereceğiz.
Dönüşte akşam yemeği yemek konusunda aramızda karar vereceğiz.
Parkur çoğunlukla tarlalar arasından dere boyundan ve ormanlık patikalardan oluşuyor, bir kaç kez dere geçişi yapacağız biraz keşif de olacak.
Yaklaşık 12 km yürüyeceğiz. 250 m. kadar çıkış ve iniş olacak.
Doğada olabilecek şartlarından dolayı uygun bot, tozluk, baton, yağmurluk, yedek ayakkabı ve kıyafet bulundurmak son derece faydalı olacak.
Parkur Bilgisi & Rota:
Rota: KIRKLARELİ VİZE SOĞUCAK KÖYÜ
Yürüyüş mesafesi:12 km
Faaliyet süresi: 5-6 saat
250 m Çıkış ve 250 m İniş
Zorluk Derecesi: ORTA
Etkinliğimizin iptal süresi 11/5/2023 ÇARŞAMBA gece saat 23.59 dur. Maliyet paylaşımı yapılması nedeni ile daha sonraki ayrılışlarda iade yapılamamaktadır.
ETKİNLİK SORUMLUSU:
TANER ERDEM 0532 488 2595
Etkinlik Zorluk Seviyesi : 4 - Orta
- Kondisyon :Kondisyon gerekirir.
- Arazi :İrtifa değişimi fazladır.
- Parkur :Çoğunlukla arazide orman içinde yürünür. Çalı ve sık bitkilerle karşılaşılabilir
- Mesafe :10-20 Km arasında değişir.
- Kimler Katılabilir : Daha önce yürüyüş tecrübesi olan ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.
* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.
Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.
Sportif etkinliklerimiz T.C.İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve
Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
İstanbul Doğa TÜRSAB üyesidir.
T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı A Sınıfı Seyahat Acentası
Belge No : 17364
Duraklar
06:30 | Kartal | W646+CH |
06:37 | Esenkent Metro | W5C8+7F |
06:40 | Maltepe Kopru | W4PQ+H8 |
06:42 | Maltepe Kapet | W4QM+MX |
06:45 | Kucukyali KadirHas | W4XF+8F |
06:50 | Bostanci | X474+PF |
06:53 | Kozyatagi | X3FX+MV |
06:55 | Goztepe Koprusu | X3RH+94 |
07:05 | Kadikoy Evlendirme | X2RQ+RM |
07:20 | Yildiz Sait Ciftci | 3225+R9 |
07:25 | Mecidiyekoy-M.Muhallebicisi | 3X8W+QM |
07:30 | Halicioglu | 2WXW+P5 |
07:33 | Cevizlibag | 2W86+M4 |
07:35 | incirli - Omur | XVXF+86 |
07:40 | Sefakoy | XQXX+HC |
07:45 | Avcilar - Pelikan AVM | XPR7+CX |
07:55 | Beylikduzu - BAUHAUSE | 2M64+46 |
08:00 | Beylikduzu - AUTOPIA | 2J9M+G8 |
- İstanbul'dan çıkış saatini çok uzatmasından dolayı bu durakların haricinde aracımız durmayacaktır.
- Zamanlar tahminidir. Trafiğe göre değişiklik göstere bilir.
- Açılacak olan Whatsapp grubundan aracı izleyebileceksiniz
Gerekli Malzemeler
Doğa Yürüyüşü İçin Önerdiğimiz Malzemeler :
Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.
Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, düdük, kafa feneri, mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.
Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir tültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.
Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz. Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25'e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt’lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.
İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.
Deniz-Göl: Eğer katıldığınız etkinlikte deniz, şelale, göl veya doğal termal havuz varsa yanınızda mayo/şort ve ince havlu bulundurmanızı öneririz.
Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın.
Doğa Yürüyüşleri Bir Sportif Faaliyettir.
Sportif Faaliyetler için günlük kıyafetler uygun değildir.